護身ｈａｎｄ ｂｏｏｋ
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自分を知り、相手を知る。それだけであらゆる暴力を最大限に防ぐことが可能になる。本書は、暴力から身を守る方法だけではなく、暴力を予防し、安全に対処するための知識も解説した決定版。
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