お腹を凹ませる１日１５分スロートレーニング

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男の歳は腹に出る。そんな弛んだ腹にダイレクトに効く実践プログラム。代謝をアップし、脂肪の燃えやすいカラダに変わるための、１日１５分で効果のあるスロートレーニングを紹介。

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