ＮＨＫためしてガッテン健康料理かんたんレシピ集 ３
病気に強い健康料理
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健康を保ち、病気にかかりにくい丈夫な体づくりに役立つ、みそなどの発酵食品や、野菜を使った簡単料理レシピと、食材のもつパワー、効用の知識をイラストを使ってわかりやすく紹介する。
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