実践９品目ダイエット・メニュー

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太る原因は栄養バランスの崩れだった。きれいにやせたあの人も、「１日２食×９品目」で理想の体型に。新陳代謝の活発な「やせる体」を作る、カロリー計算いらずの和田式ダイエットの完全レシピブック。

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