「ひねり運動」７秒ダイエット

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超スピード・ダイエットの秘密は、筋肉を伸縮させないで行う７秒間の「ひねり運動」に隠されていた。テレビで人気大沸騰の世界一簡単なダイエット「ひねり運動」を、イラストで紹介する。

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