サトウサンペイの「操体法」入門

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体のヒズミを正して、腰・肩・首・膝の痛みを自分で治せる「操体法」を、イラストを交えわかりやすく解説。いつでもどこでも１人でできて、様々な苦痛や悩み、問題が解決するのに役立つ１冊。

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