あなたもできるフルマラソン

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２４時間テレビのマラソンコーチが、誰でも完走できるトレーニング法と達人流のランニングフォーム、ランニング・ライフの楽しみ方、２４時間テレビ歴代マラソンランナーの走りからもフルマラソンを走るコツを伝授。

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