ドクター石原結實の若返り健康法

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内臓がよみがえれば、見た目年齢は確実に若くなる。腹８分目、体を温める、１日２分の簡単運動など、血液力を高める方法、老化防止・若返りのための理想的な食生活と外見の若さを保つ方法などを紹介。

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