ちょっとしたプラス思考で仕事・人間関係がきっと良くなる

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プラス思考に切り換えれば、仕事も人生も変わってくる。本書では認知行動療法の方法論を応用した、マイナス思考をプラス思考に切り換える方法を紹介。自分の能力を十分に発揮し、充実した毎日を送るための１冊。

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