心が晴れていく簡単テクニック

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口コミで広がり、７万７千人が感動したメッセージ集「あなたがいるだけで幸せ」が５分でできる実践テクニックになって登場。自分に「ありがとう」マッサージ、前向き言葉で過ごすなど疲れた心と体を癒すコツを紹介。

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