１日１５分でキレイなヒップをつくる！

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くびれたウエスト、キュッと締まったお尻、スラリとした太ももが、１日１５分の体操で手に入る。本書では、美しいヒップラインが作れる毎日の簡単なエクササイズを、イラストでわかりやすく解説する。

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