小さいストレス大きい成果
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あなたが抱えているストレスが、外因性・内因性、どちらが原因でも答えはすべて本書にある。時間管理法、効率的・創造的な思考法、ストレスを正しく見極める方法などについて多くの実践的テクニックを紹介。
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