ストレスチェックテスト

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生きるということは、ストレスとは切り離せないこと。だから、ストレスとうまく付き合う方法を考えるのが得策。まず、自分のストレス度を知ることから始めよう。明るくストレスと向き合う方法を紹介する１冊。

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