「うつ」かもしれないと思ったら読む本

取り寄せ不可

ここでいう「うつ」とは、精神的に落ち込んでいる状態のこと。本書では、解説や説明といった難しい話は極力避け、読んでるうちに心が軽くなり、じんわりと元気が出る話を掲載する。

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