やさしい生活習慣病の自己管理

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生活習慣病とは何かから、食習慣や運動、喫煙などと生活習慣病との関係、様々な生活習慣病とその治療法、健康長寿への道まで、専門家がわかりやすく解説。生活習慣病患者はもちろん、そうでない人にもお薦めの１冊。

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