パワーヨーガ

パワーヨーガ

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出版社
新星出版社
著者名
綿本彰
価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2004年1月
判型
A5
ISBN
9784405081765

パワーヨーガは、基本的に運動量が多く、立ちポーズを好み、連続的にポーズを行うという特徴がある。本書では、誘導CDとその解説書で、本場アメリカのパワーヨーガに限りなく近い流れや臨場感を味わえる。

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