若返りホルモン・ダイエット

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筋や骨の萎縮を抑え、脂肪やしわを減少させる成長ホルモンは、若返りホルモンと言ってもよいもの。その成長ホルモンなどの分泌を促す「若返りホルモン体操」と正しい食習慣で、無理なくやせる、若返る、健康になる。

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