ハリウッド・ヨーガダイエット

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ハリウッド女優たちがハマッたのには訳があった。お金も、時間もかからない。ふだん使わない、脂肪のつきやすい筋肉をねらって動かすから効率的。しかも、心までキレイになれる。ハリウッドから緊急直輸入ダイエット。

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