陰と陽の不思議乾物編

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素材そのもの・調理法による陰陽を知り、食べることにより体の陰陽のバランスを保ち、効果的に乾物を摂取するためのレシピ集。本書ではスーパーやコンビニでも入手できる素材を中心に４５品のメニューを紹介。

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陰と陽の不思議 乾物編