心は元気かい？

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２１世紀はストレス・ドミノ倒し時代。こんな時代を生き抜くためには、“心の危機管理”が重要。誰でも簡単にでき、心身ともに元気になれるノウハウや自衛の情報などを紹介する、サラリーマン・自営業者の必読書。

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