生活習慣病が気になる人の食品カロリーブック

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肥満や高めの血圧、血糖値など気になる症状がある人は、今が生活を見直すチャンス。日頃よく食べる食品や素材のカロリーと、生活習慣病にならないためのアドバイスをわかりやすく掲載する。

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