三軸修正法

カラダの可能性が目覚める、

正しいカラダのなおし方。


わたしたちのカラダは「万有引力」や地球の「自転」、回転運動の合成などの、目に見えずとも、確実に存在する力にさらされています。これらに適応することで「カラダ」への認識は更なる次元へ進み、心身ともに「三軸自在」となるのです。本書では、ヒトの建て付けをなおすというコンセプトのもと、やや難解な物理法則を、豊富なイラストと図解でわかりやすく紹介します。「三軸修正法」という独自の「カラダ観」をあなたに。


CONTENTS

池上先生のこと　　内田樹　神戸女学院大学文学部教授（フランス現代思想・武道論）

１　万有引力をカラダに活かす
　カラダに祖先から伝わる知恵を発掘しよう
　両足の中間に体重を掛けると動作が楽になる
　顔を鉛直に保った動作は柔軟性が増す
　万有引力はすべてのモノの相互作用と相互関係をしめす
　地球からこぼれ落ちそうな不安はなぜ？
　万有引力の法則が一篇の詩として蘇る
　宇宙はいかにして生成したか
　鉛直方向をカラダに教えると機能は回復する
　重りの吊り下げは寝ていても効果がある
　なぜ「重りを吊り下げる方法」が有効なのか
　カラダの部分は鉛直に適応しようとする
　あらゆるモノのまわりにはニュートン・ポテンシャル場が存在する
　先端のとがったモノのほうが感じやすい理由
　動くモノとカラダの機能の間に規則性はあるか
　カラダの近くでモノが動けば規則的な柔軟性の変化が現われる

２　プレセッションで三軸修正
　地球の回転の方向が言えるのには前提が必要である
　地球の表面では三つの軸の回りの回転が同時に起きている
　北半球ではカラダは北に曲げやすい
　モノに同時に二軸の回転が起きると回転の要素が合成される
　常識的な観点から離れてヒトのカラダを眺めてみよう
　カラダにもプレセッションが生じ、柔軟性が変化する
　プレセッションはねじりやすさにも現われる
　力学的にはカラダの動きは他のモノの動きと共通する
　鉛直軸・前後軸・横軸まわりの回転運動を表記する
　あらゆるモノのプレセッションの方向はチャート化できる

３　コリオリの力と柔軟性
　地球の自転によりコリオリの力（転向力）が働く
　運動しているモノが北半球ではなぜ右に曲がるように観えるのか
　コリオリの力は高緯度ほど大きく働く
　地球上で起こることがカラダの裡でも起こるのでは？
　カラダの不調は力学的な「歪み」を示している
　不調を収拾するにはポテンシャルを下げればよい
　カラダの柔軟性が右回りでは増し、左回りでは減少する
　三軸修正法では祖先以前からの自然の知恵を「三軸自在」に活かす

４　カラダの中の浮力
　重力に拮抗する「浮力」と