ヘアバンドダイエット

ヘアバンドダイエット

取り寄せ不可

出版社
主婦の友社
著者名
さとうみかこ
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2003年11月
判型
A5
ISBN
9784072399422

「有酸素運動」と「筋力トレーニング」で体脂肪完全燃焼。ダイレクトにスリムになれる、肩凝り、むくみ、ゆがみも解消。100円ショップでも気軽に購入できるヘアバンドを使って行うエクササイズを紹介。

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