３歩あるくとすべて忘れてしまうあなたへ

取り寄せ不可

脳の老化は２０代にすでに始まっている。しかし、食い止めることはできる。簡単な訓練と脳のエアロビクスで記憶力を鍛え、健康な脳のための食生活を送り、「ど忘れ人生」とおさらばしよう。

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