ぽっこりお腹は骨盤矯正で解消！！

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気になる“ぽっこりお腹”を解消するには、骨盤整体プラス骨盤体操が理想的。本書では、家庭で誰にでもできる骨盤矯正を中心とした施術方法と、お腹を引き締める簡単エクササイズをわかりやすく紹介する。

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