上野万梨子の１（ｕｎ），２（ｄｏｕｘ），３（ｔｒｏｉｓ）レシピ

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えびのフリットしば漬けのせや、うなぎのリエット、ミモレットご飯、抹茶パンプディングなど、軽い味わいと、食材の持ち味を生かす、ヘルシーで、野菜がたくさん食べられる、マリコスタイルのレシピが誕生。

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