医薬にたよらない健康法

取り寄せ不可

独自の運動理論と食事理論をもつ西式健康医学を基本に据えた、本格派の健康づくりの本。日常生活の初歩的な手法から本格的な鍛え方までを伝授。薬を使わずに病気を治す医学の原理と実践がわかる。

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