シニア・ボウリング・ガイド

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瞬発力や筋力をそれほど必要とせずに楽しめる健康スポーツ・ボウリング。中高年に最適なボウリングで心身ともに若さを保とう。基本から上達のコツ、安全な練習法までわかりやすく解説したシリーズ第３弾。

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