長生きする人早死にする人

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生活パターンから、長生きするタイプ・早死にするタイプを探り、ライフシーン別に健康長寿の秘訣を紹介。欧米化する日本人の食生活が、世界一の長寿大国を危うくしている今、「健やかに老いる」ための方法を探る。

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