生体防御力

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生体防御力をきちんと維持できれば、いくら年をとっても人生を楽しむ生き方ができる。免疫学の権威が長年提唱し続けてきた、「元気で長生き」を実現するための免疫力の高め方を食生活を中心に紹介する。

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