1分間& 5秒間「BM」ダイエット

主婦の友生活シリーズ

1分間& 5秒間「BM」ダイエット

取り寄せ不可

出版社
主婦の友社
著者名
饗庭秀直
価格
770円(本体700円+税)
発行年月
2003年9月
判型
その他
ISBN
9784072394007

マッサージ理論を生かした「1分間BMマッシング」でやせ体質をつくり、「5秒間BMレジデンス」で体をキュッと引き締める、決定版「BM」ダイエット。このダイエットを成功させるためのQ&Aも掲載。

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