入浴・温泉健康法で身体スッキリ！

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ＮＨＫラジオ人気番組「健康ライフ」シリーズ待望の書籍化。本書では、腰痛、肩こり、胃痛に効果的な「入浴温泉健康法」を伝授。温泉の効能をより高めるための「温泉健康学」や入浴法を紹介する。

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