睡眠時無呼吸症候群とは？

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ＮＨＫラジオ人気番組「健康ライフ」シリーズ待望の書籍化。本書では、「生活習慣病」を防ぎ、心身を健康に整える呼吸法を伝授。無呼吸や低換気の生活習慣病との関係、寿命や生活の質との関連なども紹介する。

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