百歳への道

取り寄せ不可

医者とクスリと美食・飽食を拒否して１８年。「粗食に生きる」で、自己の玄米菜食法を披露した８５歳の著者が、自信を持って説いた“健康長寿への道”とは。日本および日本人の抱える問題についても語った１冊。

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