骨粗しょう症の予防と改善に役立つ食べ物
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２１世紀の日本人の平均年齢が世界一長寿となり、ますます原発性骨粗しょう症の予防が必要となっている。本書は、骨粗しょう症予防の基本であるカルシウムの摂取および生活習慣全体の見直しをする際に役立つ１冊。
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