ひと目でわかるカロリーブック 家庭食編 〔第２版〕
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家庭食の各メニューのエネルギーと塩分、エネルギー源となるたんぱく質・脂質・炭水化物の割合がひと目でわかる。ダイエットや生活習慣病予防にも最適の１冊。おいしいレシピ付き。
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