今の自分よりもっとキレイになる

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３週間という短い期間で、「心もからだもキレイになる」ための実践方法を伝授。キレイの基本からスキンケア、メイク、シェイプアップ、リラクゼーションのテクニックを徹底紹介。実践チェック表付き。

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