強くなりたい中学・高校生選手のためのサッカー食

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サッカーは身体能力と精神力の両方が求められる。それには適切な食事を通した体づくりが欠かせない。本書は、そんな健康的に強くなるための食事方法をわかりやすく説明。次代を担うジュニア選手にお薦めの１冊。

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