ダンベル体操を基礎にした鈴木正成のタイミング・ダイエット

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ＴＶで話題のダイエット法がついに保存版になった。運動・食事・睡眠をベストタイミングにすることで、思いどおりにやせられる、最強のダイエット法「タイミング・ダイエット」をわかりやすく紹介。

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