見る見るダイエット「１分間ＢＭストレッチ」

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本もベストセラーになった、大評判の「１分間ＢＭストレッチ」。今回のＤＶＤＢＯＯＫでは、動きが正確につかめるようによりいっそう工夫をほどこしたので、ジムに通うのと同じ効果が期待できる。

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