パーソナルトレーナーズバイブル

パーソナルトレーナーズバイブル

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出版社
スキージャーナル
著者名
阿部良仁 , 岩間徹 , 矢野雅知
価格
4,180円(本体3,800円+税)
発行年月
2003年6月
判型
B5
ISBN
9784789920841

FNC理論に基づいて、コンディション・チェックから各種エクササイズまで、290におよぶプログラムを詳しく紹介。指導の現場で活躍している人から、トレーナーを目指す人まで、実践的な指導に必ず役立つ1冊。

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