３０日でなりたい自分になる！

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ソウル五輪シンクロの銅メダルを獲得した経歴を持つ新鋭心理カウンセラーが、自分の体験談を交えながら、「オンリーワン」の自分をめざすための７つのセルフ・プロデュース術を紹介する。

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