心と体をいやすアロマテラピー

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香りの力、植物の力、癒しの力を信じてみよう。本書では、体や心へのアロマテラピー効果をはじめ、シチュエーション別のアロマテラピーレシピ、精油を使った手作り化粧品の作り方などを紹介。

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