超使えるダイエットブック

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１００種以上の参考文献と専門家への取材により、今までにない新しいダイエット本が誕生。燃焼歩き、Ｏ脚改善、やせ風呂、週末１日断食など話題のダイエット法をイラストでわかりやすく紹介。

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