あの手この手で健康元気！

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第２の脳、第２の心臓といわれる手と足。この手足の指先運動によって全身の血と気を活性化。心と身体の老化を吹っ飛ばす評判の「指先健康法」を、６６０点の豊富な写真とともにわかりやすく紹介。

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