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整体という仕事を通じて、20年間、女性のからだと向き合ってきた著者が、さっそうと生きている女性たちの「生命の姿勢」をまとめた本。本書を読めば、整体の本質と、“うるおうからだ”をキープする秘訣がわかる。
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