もうこわくない腰痛

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経験豊かな理学療法士が、気になる背中・腰の痛みを和らげ、これから起こりうるトラブルに対処するためのエクササイズを詳しく紹介。正しい姿勢、柔軟な体、健やかで強く、痛みのない背中・腰になるためのガイド。

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