老化と寿命のしくみ

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加齢とともに現れる様々な老化現象のメカニズムをビジュアルに解説。食事療法をはじめ、運動療法、老化度判定の検査法など、医療や健康、生活環境を考えるうえで必要とされるアンチエイジンングの基礎知識を網羅。

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