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シリーズこころの健康を考える
取り寄せ不可
妊娠から出産までは喜ばしいできごとだが、実は大きなストレスでもある。本書では、女性が母親になっていく際に、こころと体の両面から何に注意を払えばよいのかを、新しいセルフケアの観点も交えて紹介。
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