ストレングス&コンディショニング 1(理論編)

ストレングス&コンディショニング

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出版社
大修館書店
著者名
NSCAジャパン
価格
2,530円(本体2,300円+税)
発行年月
2003年4月
判型
B5
ISBN
9784469265194

筋力トレーニングを主体とした総合的なコンディショニングの理論を基礎から学べるように、NSCAジャパンがわかりやすく編集したテキスト。「CSCS」や「NSCA-CPT」受験の参考書としても役立つ1冊。

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